| L Theanin |
https://de.myprotein.com/p/sporternahrung/100-l-theanin-aminosaure/10530035/?variation=10530036 |
Vor Schlaf |
1 Scoop |
| Clear Whey |
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| (Whey Protein in Eistee/Softdrinkformat) |
https://de.myprotein.com/p/sporternahrung/clear-whey-isolat/12081395/?variation=12854135 |
nachm Training, |
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| als Mahlzeit, |
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| zwischendurch |
1 Scoop (30g) |
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| Vitd3 & Curcumin |
https://de.myprotein.com/p/sporternahrung/curcumin-vitamin-d3/12457503/?variation=12457504 |
Vor Schlaf |
1 Kapsel |
| Omega 3 |
https://de.myprotein.com/p/sporternahrung/essentielle-omega-3/12456387/?variation=12456389 |
Vor Schlaf |
5 Kapseln |
| Whey Pulver |
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| (dickflüssiger als das Clear Whey, mehr wie Milchshake) |
https://de.myprotein.com/p/sporternahrung/impact-whey-protein/12456916/?variation=12456944 |
nachm Training, |
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| zum Porridge dazu, |
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| zwischendurch, |
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| als Mahlzeit |
1 Scoop (30g) |
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| Kreatin |
https://de.myprotein.com/p/sporternahrung/creatine-monohydrat/12457086/?variation=12457087 |
Egal wann, hauptsache täglich |
2 Kapseln (6g) |
| Ashwaghanda |
https://de.myprotein.com/p/sporternahrung/ksm-66-ashwagandha-kapseln/12883259/?variation=12764727 |
Vor Schlaf |
1 Kapsel |
| Zink & Magnesium |
https://de.myprotein.com/p/sporternahrung/zink-magnesium/12456433/?variation=12456434 |
Vor Schlaf |
2 Kapseln |
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